我27岁，怀孕32周了，端午的时候就比较喜欢吃粽子，现在孕晚期了，还是想吃粽子，幸好我住的附近超市有粽子卖，我想知道女性怀孕晚期可以吃粽子吗，我一般是在早上当做早餐吃的，这样的吃法会不会出问题，宝宝会不会受到什么影响，如果我每天早上都吃一个粽子的话，可不可以？

孕晚期孕妇能吃鹿茸吗

鹿茸是属于温补的食物，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨的功效，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身和提高机体功能的作用，但是，在处于孕晚期孕妇不宜吃鹿茸，容易上火，且鹿茸活血，在孕晚期时吃了容易导致胎儿早产。

而且也易导致孕妇浑身的血液循环系统血流量明显增加，孕妇的心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致钠潴留而产生水肿、高血压等病症。

此外，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。所以在孕晚期的时候不宜吃鹿茸。

孕晚期孕妇能吃蚕蛹吗

在我国蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史，由此可知蚕蛹是可以食用的。

经分析，蚕蛹还有大量的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51%）、脂肪油，主要成分是不饱和脂肪酸（粗脂肪占29%）、甘油醋，以及少量卵磷脂、淄醇、脂溶性维生素等。所以蚕蛹是一种高营养品。

蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成，其中人体必需的8种氨基酸含量都很高。

既然蚕蛹是种高营养品，对于孕晚期孕妇来说，当然也是可以食用的，正好补一补身体。不过蚕蛹虽然好却不能多吃，以免虚不受补。

怀孕早期能吃牛肉吗？

怀孕早期是可以吃牛肉的，这是因为牛肉所富含的营养成分可以帮助胎儿发育，也能帮助孕妈补充非常营养的微量元素，并且有些孕妈在孕期妊娠反应很强烈，就会出现胃口不好，营养没办法跟上，就需要大量营养元素补充，帮助胎儿生长发育，另外牛肉中含有大量的铁和锌，可以预防女性缺铁性贫血，还能增强免疫力，这对胎儿的神经系统有很大的益处。

6晚上睡觉前能不能吃叶酸

临床医生建议最好不要选择在晚上服用叶酸，人体在进行休眠状态后身体内的各项器官功能运作会相对要慢一些，在晚上服药后，有很可能会出现药效还没正常发挥，药片就已经被消化掉了。