从理论上来说肝肾足就表明卵泡发育好、子宫内膜容受性强，受精卵着床成功率高。在卵泡期用培坤丸通过培坤丸的补肝肾，益气血的作用，可以促进卵泡发育，促进子宫内膜生长，从而提高受孕的几率。并且对于女性月经不调、气血不足、小腹冷痛都有一定的作用。

日常吃什么可以促进卵泡发育

在我们日常的生活中，食物也是提取身体生长所需营养的重要来源。所以在日常中，女性应该多吃什么来促进卵泡发育呢?

1、多食新鲜蔬菜、水果

新鲜蔬菜和水果含有多种矿物质和维生素，可以满足身体所需营养物质，能够补充提升卵子质量的营养。

如：番茄、西兰花、豌豆、紫菜和胡萝卜、玉米、香菇等;而香蕉、橙子、猕猴桃等可以提升免疫力，使铁元素充分吸收。

2、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E、蛋白质和脂肪，可以提升女性雌激素的浓度，促进生育机能。

3、海鱼

海鱼含有丰富的DHA，铁和钙元素，还有丰富的蛋白质，这些不仅可以提升女性的身体机能，对日后胎儿的发育也有帮助。

4、动物肝脏

从备孕甚至到整个孕期到胎儿出生，铁元素非常关键，而动物肝脏含有丰富的铁元素。

5、鸡蛋

鸡蛋不仅含有人体所需8种氨基酸，还有丰富的蛋白质，这些都是人体必需营养物质，吸收也很容易。

6、坚果

坚果可以补脑，也有丰富的蛋白质，并且很多坚果中含有孕妇所需的叶酸，如板栗。

7、豆类

很多豆类有助于雌激素分泌，从而促进卵泡发育。其中黑豆是最适合备孕期间女性食用的，因为其蛋白质丰富，常吃还可以有效使子宫内膜厚度增加。

8、鱼汤

鱼类富含氨基酸，对免疫功能提升有帮助，还能补充身体各种矿物质和微量元素。

总的来说，卵泡发育不好一定程度上和女性身体体质有一定关系，若女性身体机能不太好，那么卵泡发育不好也是必然的效果。

4如何促进体内基础卵泡的发育?

方法一：积极治疗基础疾病

在试管婴儿手术之前一定要做全面的身体检查，排除病因，再根据具体的情况采取相应的治疗措施。等把基础疾病治愈之后再进行试管婴儿手术治疗，这样能够大大地提高试管婴儿的成功率。

方法二：补充雌激素

多吃一些谷类食物能够促进卵泡的发育，比如大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。另外豆类的也可以多吃，因为豆类和谷类食物一样都含有丰富的雌激素，能够有效的促进卵泡的发育，同时还能够补充雌激素。

方法三：补充维生素

维生素C和维生素E能够促进卵泡的生长发育，并且能够降低卵巢癌的发病几率。蔬菜类：比如多吃一点青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、西兰花等;水果类：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。

方法四：良好的生活习惯

女性尽量不要使用染发剂、劣质指甲油这些含有有毒的化学成分物品，会对身体造成伤害。戒烟戒酒，可以适当的运动，劳逸结合，注意生活卫生，防止妇科炎症，这样才能为试管婴儿备孕提供一个良好的身体条件。

培坤丸其他作用

培坤丸是一种中药方剂，这类药的主要用途十分普遍，其关键的作用是补血补气。并且作为一种补药，副作用极小，只是在服药期间要注意多吃清淡食物，减少凉性刺激的食物摄入。

月经不调，在生理期的情况下经常会出现小下腹疼痛，还常常随着着消化不良的状况下就可以选择培坤丸调理；医治女性气血亏虚、头晕四肢无力、心浮心烦、腰酸腿软、月经不调、经痛闭经这些症状都是有极大的治疗效果的；白带异常、子宫内膜异位症、习惯性流产、子宫发育不全和不孕症都拥有明显的实际效果，针对女性病久失衡和气血虚贫血都是有非常好的调养功效。

在服用培坤丸时一般选择米酒或者是温开水送服，一日两次，补药大多都是在饭前服用，如果患者患有胃病可以将时间调整到饭后，四盒培坤丸大概是一个疗程，具体治疗效果还是与每个人的情况有关，没有准确的见效时间，在服用两周左右患者可以到医院检查身体情况。