更新时间:2021-05-02 04:03点击:
在女性朋友做月子期内,其要想调养健康身体得话,就应当吃一些可有利于身体恢复的食材,那麼,月子期间吃什么水果好好呢?
猕猴桃别称猕猴桃,味甘性冷,维他命C成分极高,有退热、解渴、有利排尿、催乳的作用,常吃可加强人体免疫系统。针对刨腹产手术恢复有益。因其性冷,服用前要开水烫温。每天一个为宜。榴莲果味甘性热,出产于东南亚地区,有水果中的王者的美名。以其性热,能补肾壮阳助火,对推动人体体温、提升血液循环系统有优良的功效。生完孩子阴虚内热,何不为此为滋补品。榴连性热,不容易消化吸收,多吃易容易上火。与菠萝蜜伴食,就可以平定其性热。另外,剖宫产后易有结肠粘黏的孕妇谨食。苹果味甘、性温繁花落尽。不但有防癌作用,还可推动脑部发育,提高记忆力。苹果有生津、消暑、健脾开胃的作用,带有丰富多彩甲基纤维素,可促消化和肠腔肠蠕动,降低便秘。红提标签: