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　　亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，产后第一次喂奶很关键，这是你产后是否能成功哺乳的开端，本文，我们就重点要讲的就是产后妈妈第一次如何哺乳，以及要注意的一些事项。

　　宝宝第一次吃奶

　　胎盘一娩出，你体内的激素水平就会发生巨大变化。孕酮(黄体酮)和雌激素水平会下降，而由脑垂体(脑垂腺)释放的催乳素和催产素水平会上升，后两种激素会促使你的身体分泌乳汁，喂养宝宝。

详解产后妈妈第一次喂奶

　　开始

　　最好是宝宝一出生就把他抱到胸前，因为新生儿在这时大都很清醒，会吃得很好。护士会帮助你调整到一个舒适的喂奶姿势，也会帮助宝宝正确地含住你的乳头，这样宝宝能够有效地吸吮，同时还不会弄疼你的乳头。虽然尽早开始母乳喂养是最理想的状态，但是如果在这一阶段，你的宝宝还不想吃奶，他只是想舔舔，并享受你亲密温馨的怀抱，你也不必担心。

　　母乳喂养最好的姿势就是把宝宝抱在怀里，你可能需要在大腿上垫一两个枕头才能把宝宝放到合适的高度。宝宝需要用舌头把乳房裹进嘴里才能有效地含住乳头，因此他的下嘴唇和舌头要先碰到你的乳房。把宝宝的头放在你的臂弯处抱到胸前，让他的下巴向前，然后让他的嘴唇碰到你的乳头，他会本能地张开嘴。这时，快速而平稳地把宝宝移动到胸前，让他的下嘴唇对准你的乳头根部，范围越大越好。

　　按需哺乳

　　只要宝宝饿了就喂他，这是很重要的，因为母乳喂养是建立在供需关系基础上的，你的乳房会依据宝宝的吸吮次数来决定分泌乳汁的多少。等宝宝哭闹了再喂他并不是好办法，没有人能够在伤心难过的时候吃得好。因为哭闹，他的舌头会放错位置—吃奶需要把舌头放在前伸的位置。相反，哭会让舌头缩回去。尤其是在最开始的几天里，在喂奶前要先抚慰一下宝宝，让他安静放松下来。等你熟悉了自己的宝宝之后，你很快就能了解他饿了之后到哭之前都会有哪些表现了。

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怀孕6-7个月的准妈妈的皮肤可能会出现瘙痒的症状，多数为正常的生理表现，与孕期体内激素发生变化有关，这种瘙痒现象对胎儿不会产生什么影响。但要注意，有一种瘙痒是妊娠胆汁淤积症，准妈妈需要加强注意。

孕期“皮痒”难受半夜睡不着，异常情况要当心，宝宝安全最重要

瘙痒怎么办?

孕期瘙痒并不是疾病，但是，痒的症状发作时，很难忍受。准妈妈平时要做好防护工作，降低瘙痒带来的烦恼。

1、瘙痒不抓挠

瘙痒出现时，准妈妈尽可能不要乱抓乱挠，这样并不能让症状减轻，反而越挠越痒，如果不小心抓破患处，还有可能出现感染，处理起来就会更加麻烦，若实难忍受，可寻求医生帮助，在医生的指导下用药。

2、不刺激皮肤

不要对皮肤进行刺激。准妈妈在洗澡时，把水温调节适度，不可过热，使用香皂和沐浴露会比较好一些，衣服选择棉质透气的，避免穿化纤类过紧的衣服，洗澡完毕后使用干净的毛巾擦干身体。

3、饮食要清淡

准妈妈要注意清淡饮食，避免食用刺激性食物。如辣椒、韭菜、大蒜、海鲜等，多吃新鲜果蔬、多饮水，确保排泄畅通，维持良好情绪，皮肤瘙痒症状就可得以缓解。

妊娠胆汁淤积综合征要当心

准妈妈在孕期可能会患上一种特殊的疾病，叫妊娠胆汁淤积症，它的发病率是2.3-3.4%，主要症状表现是皮肤瘙痒，多见于怀孕28-30周，也有出现该病较晚的准妈妈在，在孕12周有了症状。

孕期不断的推进，准妈妈的皮肤会越来越痒，多以躯干和下肢为主，严重的准妈妈可表现为全身瘙痒，晚上比白天严重，对睡眠造成影响，瘙痒无法忍受时，准妈妈会抓挠得伤痕累累。

妊娠性胆汁淤积综合症对腹中胎儿有较大的影响，严重者可让胎儿出现死亡。

异常瘙痒和正常瘙痒有较为明显的区别

正常瘙痒大多数准妈妈会集中在腹部。而异常瘙痒(病理性)的分布范围较广泛，病患可遍布全身。

准妈妈若患上妊娠性胆汁淤积综合症，其眼内或皮肤表层会出现黄疸，还有呕吐、恶心等症状。准妈妈一旦出现瘙痒症状，不管是不是正常的瘙痒，要事先告知医生，医生会决定是否让准妈妈接受妊娠性胆汁淤积综合症有关的检查，若结果不太理想，需要在医院接受治疗。

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开始的时候，你要慢慢习惯宝宝给你的暗示。要想让宝宝少哭闹，最大限度地吃东西，你必须搞清楚宝宝什么时候饿了，下一次他会什么时候想吃奶。由于早产宝宝想要吃奶时，动静都比足月的宝宝要小，所以，搞清这些也不容易。与大多数宝宝扯着嗓子哭不同，不睡觉可能是他饿了的唯一提示。

你喂奶后还要继续挤奶，以确保一直有奶。你可以考虑买一台精确的电子秤，在宝宝吃奶前后分别称一称，好知道他吃进去了多少奶。

至少要每隔3小时左右给宝宝喂一次奶，每24小时大约喂8次。当然，你也要灵活处理，如果宝宝吃完奶2个小时好像就饿了，就一定要再喂他。另外，把他叫醒喂奶也没问题。事实上，打断宝宝的小睡，也许还能刺激他的吸吮本能。

早产宝宝的生活基本就是吃和睡。他不吃的时候，你就要考虑怎么能让他吃。比如，你可以把他的襁褓打开，甚至脱掉他的衣服，刺激他寻求舒适感，这时，他通常会找奶吃。

如果母乳喂养早产宝宝，从哪儿能得到更多帮助?

当你还在医院里的时候，要尽可能把你能想到的问题，都向儿科医生和护理人员问清楚。出院后，除了看看你居住的社区附近有没有母乳喂养的顾问外，你也可以到宝宝中心的早产宝宝栏目和社区论坛的宝宝护理板块，阅读有关喂养早产儿的更多内容，与其他早产儿的爸爸、妈妈交流和分享心得。