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　　生化妊娠也是流产的一种，是指发生在月经期前的流产，一般受精卵还没有着床或者刚刚着床不久就发生了流产，那么生化妊娠后需要清宫吗？

　　生化妊娠不需要清宫，因为宫腔内没有妊娠囊，胚胎就停止发育了。生化妊娠是胚胎质量不好，导致受精卵着床不成功，进而终止妊娠。生化妊娠大部分会随着月经一起排出来，比平常月经量相对多了些，不需要清宫。以防万一，女性最好还是去医院做B超确认宫内是否有还有残留物，如果B超显示有残留，医生会开消炎去瘀的药物来治疗，等服用完后再进行检查。

　　生化妊娠之后女性应该多注意调整饮食，多吃一些含有维生素和蛋白质丰富的食物，例如鱼类、肉类等，能够有效提高人体的免疫力，在半个月之内不要从事重体力劳动。

　　生化妊娠是因为胚胎质量的问题而引起的流产，是因为精子和卵子的质量不过关，如果女性只是初次生化妊娠，那么多注意身体的调理，等调理一段时间后再进行备孕。如果女性是反复生化妊娠的，最好男女双方到医院进行检查，查明具体的原因，对症治疗。

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进入预产期后，每个妈妈的心情都是既激动又忐忑的，不确定宝宝什么时候会出生。

其实妈妈不用过分担忧，因为你的宝宝是非常懂事的，当他要出来的时候，是会给你一些暗示的，不过这些暗示需要孕妈提前了解。

暗示一：胃口变好、呼吸顺畅

对于即将要进入生产的孕妈而言，入盆是必经的事情，而胎儿入盆后，孕妈肚子会一点点的向下移。

而这时你会发现孕中期出现消化不良、烧心等情况都消失了，而且这时孕妈会感觉吃饭也痛快、呼吸也顺畅了。

其实这些症状都是在说明胎儿已经降到骨盆，马上要进入分娩期了。

暗示二：破水

破水主要发生在分娩前数小时或者分娩时，这预示这包裹胎儿的胎膜破裂了。

而破水时流出的羊水是无色透明的，有些可能会出现一些胎脂等漂浮物，并且破水是具有持续、不可控性的。

提示：孕妈破水后，不管在什么场合，都请马上平躺，最好是可以在臀部垫一些东西，抬高臀部，保持头低臀部高的姿势。

防止羊水流出、脐带脱垂。然后让别人帮忙打电话送去医院检查，进行下一步的治疗或者待产。

暗示三：宫缩

孕晚期准妈妈会出现不同程度的宫缩，但那大多都是假性宫缩，时有时无、而且持续时间短，对此孕妈只要宫缩时注意休息就可以。

但如果孕妈出现规律性宫缩，最开始可能是十分钟一次，后来间隔的
时间越来越短，而且阵痛也越来越强烈。

约每3~5分钟一次，每次持续时间可达到一分钟左右的时间，这就预示着快要分娩了。

提示：宫缩时不要走动，这会加重腹痛，孕妈最好是可以躺在床上深呼吸或者用毯子支撑着找一个舒服的姿势减轻疼痛，待宫缩达到十分钟一次的时候再入院待产。

暗示四：见红

快分娩时，胎儿的头部会不断的下降，扩张子宫的下段，让胎膜和子宫壁分离。

这会导致血管破裂出血，然后与子宫颈里的黏液混合而形成带血的黏液性分泌物，这就是俗称的见红。

提示：如果出血量不多，只是淡淡的血色，孕妈可以继续观察。

而如果见红后出现破水、阵痛就必须要在家人的陪伴下去医院。

而如果出血量超过了月经量或者大量出血就应该立即送医院就诊。

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腹直肌分离三指严重吗

其实，我们大多数人或多或少都存在一定程度的腹直肌分离。2指以内在专业康复人员指导下自我锻炼进行恢复，2-3指之间甚至超过3指在专业康复人员一对一指导下进行专业的康复训练

如果两侧肌肉距离大于3指，就属于比较严重的腹直肌分离，可能会引起疝所(小肠从腹壁突出到体外)，需立即就医。

2 腹直肌分离三指怎么办

1、产后可以适当的用束缚来促进恢复。在饮食上多吃含蛋白质的食物。

2、适当做平板支撑等运动来增加腹直肌的弹性，促进恢复。

3、腹直肌分离可以去医院做电刺激治疗，效果很好。

4、严重的还可以通过手术来治疗。

3 如何自查腹直肌分离情况

1.仰卧，两腿弯曲，露出腹部，左手在头后支撑，右手食指和中指并拢，垂直轻轻地探入腹部，身体放松。

2.然后将上身抬起，感觉到两侧腹肌向中间挤压手指，如果感觉不到挤压，那么就把手指向两边挪动，直到找到紧张的肌肉，测量两侧肌肉的距离。

3.根据腹肌中间能插入的手指数目，来测量两侧肌肉的距离，重复以上动作，依次检查脐下、脐上、脐周三个区域。