不管是原发性闭经还是继发性闭经，除了对症治疗之外，患者在日常生活中还需要注意以下几点：

哺乳期来月经注意事项

很多女性在生完小宝宝之后，就会进入到了哺乳期。很多人都会认为在哺乳期是不会来月经的，但专家指出，如果女性在哺乳期来月经，也是属于正常的生理现象。那么究竟在喂奶期间来月经，有什么事项需要注意?

1、产后恶露，不属于月经

正常来说，新妈妈们在产后会流出，如同月经般的血状分泌物。这种由胎盘着床位置的出血，混着多种分泌物，一般被称为恶露。

2、常见的产后月经异常

一是不间断阴道出血。由于产后第一次来月经，通常都是无排卵的，或者由于黄体诱导而产生，所以此时如果出现不定期的频繁少量出血或者不规律，都是很常见的事情。

二是闭经。产后出现闭经这样的情况，主要是由于妈妈长期哺乳和产后大出血、感染导致的汉氏综合征。

宝宝囟门闭合期的饮食注意事项

大家都知道，宝宝的囟门闭合大约在1--1.5岁。这时的宝宝乳牙已逐渐长出，咀嚼和消化能力也渐渐成熟，所以饮食也应该更加丰富。而且这时的宝宝生长发育快，对外界充满了好奇，适量的户外运动可以促进宝宝对钙的吸收，同时也锻炼了皮肤和呼吸道黏膜。

1、随着咀嚼和消化能力的成熟，1岁后宝宝的食物也渐从液态变为固态，从乳类转变成谷类为主，但食物要细、软、碎，蛋白质要选优质蛋白为佳，如牛奶、鸡血、鱼肉、瘦肉泥等等。

2、适量补充钙和维生素D。维生素D的补充不可过量，过量补充的话反而会造成高钙尿症、维生素D中毒等。

3、坚持户外活动，适度照射阳光，以促进钙的吸收。众所周知，合理的阳光照射可以促进体内锥生素D的合成，以利于钙的吸收。但是，宝宝在囟门未闭合前照射强光会伤害眼睛，所以，在户外活动接受光照的同时，我们也得注意保护好宝宝的眼睛。

一般来说，春秋冬三季的阳光比较温和，带宝宝户外运动可以不必担心强光的伤害，但需备好水和足够的衣物，以及时给宝宝补充水分和防止宝宝受凉；夏天的天气炎热，阳光也比较强烈，在这个季节进行户外活动时，妈妈要给宝宝做好一些保护措施：选择在早晚或者树荫下、屋擔下做户外运动，以避免强光照射而对宝宝造成伤害；外出时戴好帽子，涂抹儿童专用防晒霜以增加保护；同时不要长时间抱着宝宝，否则不利于宝宝身体散热，会造成宝宝体温过高。

月经刚完的注意事项

众所周知，在月经期间，女性要做好保健工作，否则就会因此而落下病根，给自身健康带来影响。可你知道吗？月经刚完需要注意的事项也有很多，下面就让小编介绍一下“月经刚完的注意事项”吧！

具体来说，月经刚完的注意事项有如下：

1、饮食要调整。在月经期间，因失去一部分的血液，血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质也随之消失，因此，在月经干净后的1~5天内，应多补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、苹果等等。

2、多参加体育锻炼。月经后，不妨多参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、体操等有氧运动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

3、适当舒缓压力。月经不调与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经不调。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。

月经不来的注意事项

女性月经不来很可能是受着体内多种因素影响，所以月经出现问题在女性中很常见，既然容易出现问题，女性自身就要考虑审视一下自己的生活有没有出现哪些问题，一些月经不来需要注意的事项，还请引起女性朋友的重视。

1、注意保暖。女性身体温暖，行经才会顺畅。如果月经迟迟不来，看一下自己是否曾经受过寒凉，像淋雨、涉水、感受寒邪这些，过冷会使女性卵巢功能紊乱，严重的引起闭经。

2、应使心情保持在愉悦的状态，避免精神不的刺激，否则会引起气血逆乱，影响例假的正常周期。

3、饮食搭配合理，不要吃多的甜食和生冷、油腻食物。

4、劳逸结合，生活规律。

5、如果患有像结核、营养不良、贫血一些慢性病，以及甲状腺功能异常还有一些寄生虫病应积极治疗，否则会引起女性闭经。

6、如果月经长时间不来，排除怀孕的可能后，平素月经周期就不准确的女性，差前错后，月经逐渐减少，中医把脉象涩，这很有可能是闭经的表现，需引起重视。