不少孕妈已经进入了预产期，但宝宝迟迟不愿意出来，这是过期妊娠的迹象，为了避免宝宝留级，而影响宝宝的健康，孕妈们可谓绞尽脑汁，今天我们来分享一下有催产效果的食谱，没到预产期的孕妈们切勿食用!

　　燕麦小米粥　　原 料 ： 燕麦全草90克，小米、红糖适量。　　制 作 ： 将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。　　用 法 ： 顿服或分次服。　　疗 效 ： 调经，催产，适用于胎产不下。　　海马小米粥　　原 料 ： 海马粉3克，小米、红糖适量。　　制 作 ： 小米煮粥，粥成加红糖，用粥送服海马粉。西安代孕正规吗。　　用 法 ： 每日1-2次，将海马粉用小米粥送下。西安代孕套餐。　　疗 效 ： 调经，催产。适用于胎产不下，妇女血崩。　　空心菜粥　　原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。　　制作：取锅放人清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。　　疗效：清热，凉血，利尿。孕妇临盆食之，能滑胎易产。　　冬觅莱粥　　原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。　　制作：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。　　疗效：清热，滑窍，顺胎产。孕妇临产p能使胎滑易产，但孕期不宜食用，以防流产。