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上海代怀孕服务_世纪代怀孕代妈_孕期选择一双合脚的鞋，有多重要？

大家都知道，怀孕了就最好不要穿高跟鞋了，应该选一双适合自己穿的鞋子，那么什么样的鞋子才最适合孕妈咪穿呢?在选择鞋子的时候要注意哪些问题呢?今天小编就为大家讲一下孕妈咪应该如何挑选适合自己的鞋子，一起来看吧。

面对各种漂亮的高跟鞋，身为准妈妈的你或许还很心动，但是为了肚子里的宝宝，不穿高跟鞋，忍了。但是众多的平底鞋也在材质、样式上也是有所区别的，到底要怎么选择好呢?注意下面这几点就能解决问题：

1、鞋跟高度：

怀孕了不能穿高跟鞋，那就是说要穿平底鞋了，相信很多孕妈咪也都是这样想的。其实平底鞋并不是最佳的选择，因为平底鞋不能维持足弓吸收震荡，对于肌肉和韧带的保护作用并不明显，相反的还可能会造成肌肉和韧带的损伤和疲劳。而最好的选择是稍微有点跟的，2-3厘米最适宜，坡跟为宜。

2、鞋底防滑性：

这一点孕妈咪应该都有所了解，具有防滑材料的鞋底，走路才能更加稳当，防止出现滑倒，对胎儿造成影响。

3、鞋子稳定性：

鞋子稳定性主要是鞋子大小、松紧适宜，足跟部被适当包裹，稳定性才有保证，走路才更加舒适。

4、透气性：

怀孕后，汗腺一般比较旺盛，所以穿一双透气性比较好的鞋子也是非常有必要的，这样就可以避免因脚部潮湿而造成的细菌感染或者皮肤问题。而众多的材质中，布鞋可以说是透气性比较好的了。

5、方便性：

当孕妈咪肚子越来越大，弯腰则成了一个高难度的动作，如果穿系带的鞋子，一方面孕妈咪不方便弯腰系鞋带，另一方面如果鞋带开了，孕妈咪也不能及时发现，可能踩到鞋带出现危险。因此，一脚蹬的鞋子则是最佳选择。

很对孕妈咪觉得，如果说方便，那拖鞋不是更加方便穿脱吗?但是不要知道，虽然拖鞋方便穿脱，但是它的稳定性却是非常差的，很容易摔跤，不可取。

代孕产子微信群_代孕成功率有多高_怀孕5个月憋尿好吗

　　孕妇在怀孕期间有很多需要注意的事情，因为只要稍加不注意就可能给肚子里的宝宝带来不好的影响，那么对于怀孕五个月的女性来说，憋尿好吗？

　　一般来说，孕妇憋尿对胎儿是没有什么影响的，因为怀孕期间偶尔会需要做B超检查，这时候就需要憋尿，使膀胱充盈才可以使B超的效果更好，而且平时也需要做其他的孕期检查，也是需要憋尿的。

　　但是经常憋尿会对自身有影响，因为女性在怀孕的时候，孕妇本身的肾脏负担就已经很重了，如果再加上憋尿就会加重肾脏的负担，从而容易引起肾脏问题，同时人体膀胱贮存尿液的能力也是有限的，平时没有储存尿液的时候，旁观的容量很小，当尿液越来越多的时候，膀胱就被撑大了。

　　因此如果长期不及时排尿，膀胱就会失去弹性，不能及时回复原状，这样一来，就会使身体内产生的废物排不出去，而且还很容易引起尿道系统的其他问题，因此建议在怀孕期间，孕妇尽量不要憋尿，有尿就一定要及时的排出去。另外在饮食上也要多吃一些含有维生素比较多的蔬菜和水果，定期做产检，注重个人卫生等，这些都是非常重要的。

代怀孕成功率_北京圆梦代怀孕_产后哺乳这5个问题你遇到了么

　　产后的新妈妈在哺乳期间，难免会遇到一些哺乳问题，在这里，亲亲宝贝小编列出五个常见的哺乳问题，新妈妈们赶紧来看看，你有没有遇到过。

产后哺乳这5个问题你遇到了么

　　1、怎么判断宝宝喝饱没有?

　　支招：人工喂养和母乳喂养的宝宝，判断标准各不同。

　　(1)奶粉喂养的宝宝

　　如果是吃奶粉很易判断，主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大干1个月则90～150毫升/次。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。

　　(2)母乳喂养的宝宝

　　母乳喂养就比较难估计，主要从以下判断：乳房的自我感觉、吃奶的声音、宝宝的满足感、大小便次数、体重增长。

　　2、喂奶时另一侧乳房一直漏奶，怎么办?

　　支招：这是宝宝正确地吮吸乳汁时，妈妈身体作出的正常反应，因此不需要担心。可以在哺乳时，在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫，就可以轻松愉悦地进行哺乳了。

　　3、得了乳腺炎，怎么办?

　　支招：乳腺炎是乳房感染细菌的信号。得了乳腺炎，乳房会胀痛，身体出现高温，被感染的部位则会变得红肿。这时需要更加努力地喂食母乳才能好起来。另外，还应
该到医院就诊，喂食母乳时尽量让宝宝含得深一些，纠正哺乳姿势，这样才能有效地预防病情再发。

　　4、乳头喂奶后有伤口怎么办?

　　支招：大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情，实则不然，这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。应该让宝宝深深地含着乳头和乳晕部分。端正哺乳姿势的话，乳头就不会受伤了。即使出现伤口，只要矫正喂奶姿势，2～3天内伤口也会自然痊愈。

　　5、乳房淤血很严重，怎么办?

　　支招：给宝宝充分喂食母乳就是最好的治疗办法。比平时更频繁地喂食母乳，宝宝吮吸奶水也可以起到活血化淤的作用。如果胀得发硬的乳房不容易含住，可以用手先将乳头和乳晕挤揉一下，变松软后再让宝宝含住。在哺乳前按摩乳房内侧有助于奶水的流动及淋巴和血液的循环。也可以使用圆白菜叶来缓解淤血症状，把冷藏过的圆白菜叶去掉粗茎，在中间穿一个洞，敷在乳房上。