有的新生儿在出生时或者是出生后数月皮肤上会出现颜色各异，大小不一的胎记，这些胎记不仅影响美观，也会有潜在的健康风险，有没有办法去除呢？

胎教有哪些方法

首先第一是音乐胎教，最佳的音乐胎教时间从怀孕的17周开始，便有计划地去实施。但是音乐胎教并不只是纯粹的聆听音乐，更不是只给胎儿聆听音乐、听同样的音乐。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。这样对胎儿的生长发育有一定的好处，也不会损伤胎儿的听力。

第二是语言胎教，在孕妈怀孕5~6个月时，准妈妈进行胎教时和宝宝聊天，要用平和的语气。其实，胎儿更喜欢准备低沉的声音，所以准爸爸也可以多花些时间给胎儿念小故事、读儿歌，让胎儿熟悉准爸爸的声音，此时胎儿会感受到浓浓的爱意，也更有安全感。

第三是光照胎教，因为胎儿的视觉功能发育较迟，在妊娠27周后大脑才有感受视觉刺激的能力，在妊娠30周之前胎儿还不会凝视光源，要到36周以后才能对光产生应答。因此在孕6个月时可以开始进行光照胎教，每天定时用手电筒紧贴腹壁照射胎头部位，每次连续5分钟，结束时可以连续开闭数次进行锻炼，以利于胎儿的视觉健康发育，但要注意不要用强光照射。

1除去药物促排以外有哪些促排方法

除去药物促排以外，还可以通过食疗进行促排。通过食物的调理促进排卵，能提高受孕率，食疗促排卵的重点是降低碳水化合物/脂肪摄入比率，以遏制胰岛素巨抗，减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。

1、红糖姜茶

材料：红糖250克，生姜150克。(7次份量)

做法：红糖搅碎，生姜剁碎，拌在一起，不用放水，隔水蒸30分钟，分成7份，放入冰箱，每次用开水冲服。

功效：暖宫、活血。

2、黑豆

材料：黑豆350颗。(7次份量)

做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

功效：补充雌激素。

3、艾叶红糖姜汤

材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。(1次份量)

做法：艾叶洗净，用过滤袋包好，生姜加清水放入瓦煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟，加入红糖拌匀即可。

功效：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。

去妊娠纹的方法有哪些？

跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部和大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，稀释臀部和大腿的肥胖线条。可在健身房加速跑步机上进行，将阻力从2档调整到3档，并适当提高座椅。坐着时，臀部稍微靠在座椅后面。当然，你也可以在户外慢跑或加速，有氧运动可以促进身体的新陈代谢和废物的排除。

臀部紧实收缩法

仰卧在地板上，双腿弯曲，双手平放在身体两侧，尽量抬起臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。这组动作重复15次，每周练习3次，4周后臀部会明显收紧，肥胖线也会减少。

使用妊娠纹防护产品

皮肤保湿霜有助于保持皮肤柔嫩，但孕妇最好不要指望它能帮助你预防妊娠纹。或许，孕妈可以尝试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤。还有一些辅助治疗师建议你多吃维生素E胶囊，或者用维生素E油按摩妊娠纹。

医学美容淡化现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。早期出现紫红色时，使用脉冲光或染料激光照射，可以加速紫红线的消退，增加胶原蛋白的产生，减少妊娠纹的严重程度。微磨皮手术可改善疤痕组织。果酸皮肤变化可以改善表皮的颜色和厚度，使妊娠纹看起来不明显。