怀孕后孕妇的肚子在一天天变大，特别是过了3个月后，基本上是一天一个样。而胎儿的发育也进入快速阶段，20周胎儿的各个器官都已经开始发育，而且孕妇这段时间也会感觉比较舒适，可以适当的增加户外活动。那么20周孕妇肚子比胸大么？孕期疼痛的缓解方法有哪些呢？

　　20周孕妇肚子比胸大么　　20周孕妇肚子比胸大属正常现象。在怀孕之后，肚子大并不代表胎儿也大，其实很多人的肚子大不是因为胎儿大引起的，有些孕妇在怀孕过程中羊水太多，分泌比较旺盛，在这样的情况下，肚子也会跟着增大，在羊水不超标的话，那么肚子增大的现象是属于正常的，可以到医院做个检查。　　孕期疼痛的缓解方法　　1、孕期腹痛　　经常有孕妇抱怨怀孕期腹痛，或偶尔觉得腹部不舒服。尽管孕期腹痛可能无关大碍，但也有可能预示着有严重的问题出现。对于剧烈或持续的怀孕期腹痛，你千万不要掉以轻心!　　2、孕期腰痛　　如果你腰痛是比较轻微的，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷勤的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧，为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。代孕医院服务。另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。　　3、肋骨疼　　这是由于子宫长大将肋骨上推导致。其实只需要将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。　　孕中期孕妇可以多放些舒缓的音乐，一方面可以让孕妇放松心情，同时对胎儿也是一种很好的胎教。这个时期可以进行短途的游玩，多出去散散心，对胎儿的健康发育是很有帮助的。以上是针对20周孕妇肚子比胸大么的介绍，希望可以帮到你。