水对人的健康

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很重要。在孕期，水可以通过血液将营养传递给宝宝，从而保证妊娠的正常
进行。在孕期，水的作用就显得更为明显，所以为了保证胎儿的正常孕育，在孕期尽量的多喝水，并采取正确的方法来饮水。那么，孕早期要多喝水吗？大家一起来了解一下吧！　　孕早期，孕妇要多喝水。因为在孕期，由于女性的阴道分泌物会增多，只有保证了足够的水分，尿液才会被稀释，减少了发生感染的风险。而且在孕早期，由于进食量增大，孕
妇出现妊娠反应，活动量会减少，所以很多孕妇在孕期会有便秘等不适症状，需要尽快缓解。　　水对于防止痔疮有着非常重要的意义。而且只有摄

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入充足的水分，才可以有效的防止机体发生脱水。另外，在孕期孕妇会更容易发生感冒，这主要是由于体质的特殊性而导致的。　　女性在受孕后免疫能力会下降，此时多喝一些水，可以保证机体的代谢功能，促进体内的正常血液循环，减少疾病的发生。再者，在孕早期要注意调节自己的情绪，保证足够的休息时间和机体的营养供给。