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如何提高怀孕几率，这几个方法可以尝试一下 有些伉俪很难受孕，有时几个月以至一年皆不克不及胜利怀孕，可是到病院搜检也并未查出有不孕不育的病症，那么是甚么缘故原由招致受孕难题呢？影响受孕的因素有哪些呢？和若何进步怀孕的几率呢？

有些伉俪很难受孕，有时几个月以至一年皆不克不及胜利怀孕，可是到病院搜检也并未查出有不孕不育的病症，那么是甚么缘故原由招致受孕难题呢？影响受孕的因素有哪些呢？和若何进步怀孕的几率呢？
上面，小编便为各人收拾整顿一下这个问题，一路来看吧！

若何进步怀孕几率：
1、进步精子质量：
受孕可否胜利一个关键因素是男性的精子的数目跟质量，为进步男性的精子数目跟质量，正在日常平凡，男性要留神脱宽松透气的内裤与长裤，洗澡水尽量偏凉。在备孕期间，要戒烟戒酒，以进步精子质量，如许宝宝诞生后也会加倍安康。同时男性还要增补维生素跟多种微量元素，这些皆可以进步精子的质量。
2、正在排卵期受孕：
普通可以经由过程女性的心理变更去肯定排卵期，有些女性排卵期小腹阵痛，有些正在排卵前阴道的分泌物呈鸡蛋清状，可是大多数女性的排卵期正在下次生理期前12-16天摆布，可以本人停止推算。

3、合理安排饮食：
女性体内营养过剩会降低受孕几率，是以正在备孕时代，最好合理安排本人的饮食，制止营养过剩跟缺乏的景象呈现。次要是因为营养过剩后体内蛋白质跟脂肪会良多，体液会偏偏酸性，如许的情况是没有得当精子的存活的，也不利于精子的进入。
4、最好3天同房一次：
精子正在子宫颈内可以存活3-5天，以是发起每3天同房一次，并且最好是正在女性排卵期同房，可以增长受孕几率。

5、好表情很紧张：
最好不要正在压力下备孕，特别是对怀孕特殊正视，但却已睹后果后，压力便会很大，再加上日常平凡事情跟生涯的压力，会大大降低受孕几率，形成恶性循环。以是，备孕的表情很紧张，调剂好表情再受孕。

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