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代孕费用怎么算_生育健康宝宝一定要做的四件事

更新时间:2021-04-26 11:08点击:

生宝宝是每个家庭都会讨论的话题,但是有的家庭受孕比较困难。所以,适龄的夫妇一定要把握好时间,做好一下四件事,健康孕育新生命:

1.排除压力

对于正在学习和工作的我们来说,压力可以让我们进步,但是对于生育宝宝来说,压力却是致命的阻碍。国外研究表明,备孕女性如果长期都处于压力之下,会引发排卵异常,最终难以受孕。

减压的方法有很多,建议大家可以通过每天坚持锻炼来缓解压力,一方面可以强身健体,为迎接新生命创造一个良好的环境,另一方面可以调节身心,提高受孕能力。建议女性每天安排半小时左右的运动,将会对生育有很大的益处。

2.戒烟戒酒

这点主要针对的是男性,男性常常通过烟酒来打发无聊的时光,但是烟酒却非常影响精子的质量,难以成功受孕。即使可以成功,这样精子诞生的宝宝,在智力发育上也会明显落后于其他宝宝。

3.治疗性病

性病也是组织男女成功受孕的一大杀手,特别是衣原体性病和淋病。约有4成患有性病的女性,日后都患上了生殖系统疾病,阻止了卵子的诞生。而且,患有性病的女性即使成功怀孕,宫外孕的几率也比一般女性要高的多。

对于患有性病的女性,一定要先治疗再安排造人,而一般女性平时也要多加预防,坚持使用安全套,定时去做妇科检查。

4.保持适当的体重

有研究表明,正常体重指数的女性受孕率更高。大家可以查找资料来计算自己的体重指数,只有大于25或者小于185才算正常。因此体重超标或体重过轻的女性都不适合怀孕,在孕育宝宝前,请先保持适当的体重。