火锅发源于重庆，作为民间美食而广为流传，后来被商人发掘开起各种加盟店、直营店，渐渐流行于全国各地，甚至是国外。由此可见火锅是十分受到人们喜爱的，很多女性朋友几乎难以抵挡火锅的诱惑，每隔几天就想去吃一次火锅，但是如果女性怀孕了还能吃火锅吗？在怀孕初期吃火锅有影响吗？下面我们一起来学习一下吧。

怀孕中期可以吃桂圆吗

从中医角度上来讲，龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，极易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。

桂圆能滋补气血，生痰化燥，然而容易导致气滞，导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。孕妇吃了太多桂圆后，还容易燥热上火，而孕妇阴虚易引起内热，让大便干燥、口苦咽燥。本身不少孕妇就可能带有便秘的情况，吃了桂圆反而会加重症状。

长期吃的话，又会伤阴发热，导致腹部疼痛，从而引起阴道出血见红，很可能导致胎儿流产或早产。

所以孕中期孕妈为了宝宝的健康，不能贪吃，要少吃桂圆，最好不吃。

小贴士

虽然怀孕期间不能吃桂圆，但是妈妈分娩过后就可以吃了，分娩时和分娩后后产妇需要补气血，这个时候吃桂圆有很大的调理作用，对分娩也能起到一定的帮助。

吃火锅上火了如何解决

本身吃火锅或是麻辣烫就极其容易上火，对于正常的人来讲，那么上火严重的还可以吃药，但是对于取卵后的患者而言，如果吃火锅上火了，先不说对自身的危害，想要降火的话，自然也不能吃药，这时就只有通过以下这三种方法来解决上火的问题了：

1、喝淡茶

红茶暖胃而绿茶降火，在享受了油腻而麻辣的火锅后适当喝一些绿茶或者广东凉茶，帮助滋阴降火，健胃消食，还可以减少油腻食物带来的不适感及口腔的火锅味。但要注意应喝淡茶为主，避免喝过浓的茶，因为茶中的鞣质容易与蛋白质结合而形成不易消化的物质，影响营养物质的吸收，甚至导致肠胃不适等消化不良的反应。

2.吃梨子、柚子等凉性水果降火润燥

上火是人体阴阳失衡后出现内热症状，而火锅上火为热邪内侵，为实火，通过凉性的食材让帮助身体恢复阴阳平衡，而梨、柚子等凉性的水果可以帮助润肺降燥，在食完火锅后吃个梨或者吃几片柚子等凉性水果可以帮助降火化痰，除此之外，当然你也可以在配菜中加入凉性水果马蹄。

3.喝淡盐水

盐提供大量钠，可以促进蛋白质和碳水化合物的代谢和神经脉冲的传播及肌肉收缩。人体尿液生产，口渴感觉及各种体液产生都离不开盐。在民间有很多盐的使用妙招，而淡盐水可以解烦消渴，缓解反胃及肠胃不适。火锅后如果上火喉咙不适，咽喉不适，淡盐水都是你解除不适的好方法。但如果实在症状严重，还是不可以炜疾忌医。

怀孕初期可以吃燕窝吗

在国内一直都认为“燕窝”是大补品，自清朝开始普遍被达官贵人食用，后慢慢流入民间，但由于价格特别高，吃的人偏少。

对于怀孕初期的孕妈来说是可以吃燕窝的，燕窝含有很高的蛋白质和氨基酸，对于人体生长发育是非常好的。

优质的燕窝中含有比较多的唾液酸，我们都知道唾液是有着杀毒的作用，所以吃燕窝能够提高怀孕期间的抗病毒能力，提高免疫力。

孕妇能不能吃火锅

回答：孕妇是可以吃火锅的，但要注意食材安全，像外面的自助火锅无法保证干净，要吃最好在家自己做。

火锅本身并不是什么不健康的食物，主要是因为现在很多火锅店会在里面加入过量的调味品，有些不良商家可能使用的是地沟油，那么这类火锅孕妇就不能吃，一般建议自己在家做，选择新鲜干净的蔬菜，熬上一口清汤火锅，吃了对孕妇还是有很多好处的。

天气寒冷吃热食驱寒暖胃

1、御寒暖胃：尤其是在冬天，天气寒冷会让孕妇很不舒服，这是家人们围坐在一起吃者火锅，暖心又暖胃；

2、营养吸收多：很多烹饪手法都会让食材里面营养大部分流失，而清汤火锅几乎就是水煮的方式，所以营养损失少，孕妇可以摄入更多的营养物质；

3、排出毒素：火锅中的很多食材都有排毒的功效，在冬天吃可以开胃健脾，祛风除湿，排除体内毒素；

4、经济实惠：在家煮火锅花费不多，相比于其他大鱼大肉更要便宜许多，更能贴近百姓生活。

Tips:

虽然怀孕期间可以吃火锅，但也不能过量，主要是因为常吃滚烫的食物，容易对口腔、食管以及肠胃道造成一定的损伤，而且吃多了还容易发胖，影响以后的分娩。