相信大家都知道

“自然流产”后多久才能再次备孕?

“自然流产”后多久才能再次备孕?

在女性自然流产后，身体也会受到一定的创伤，尤其是女性的子宫。因为女性在怀孕期间需要在子宫内膜上受精，所以她们会因流产的发生而受精。薄膜脱落，导致子宫内膜受损。如果它在短时间内怀孕，则子宫内膜很可能不会被修复并且胚胎发育是不利的，导致子宫内膜再次与胎囊分离，再次导致流产的发生。

所以对于怀孕母亲的身体和胎儿的发育，建议自然流产后的妇女应在休息半年或一年后准备怀孕。如果子宫有长期修复，它将促进胚胎的顺利植入，降低胎儿的发生率，以及胎儿和妊娠。妈妈很好。

自然分娩要经历哪些过程

1、顺产第一步：胎儿入盆

在分娩之前，胎儿已经开始准备。他将逐渐从一侧到另一侧跌倒，头部的后部将首先进入骨盆，以使头部的最小部分

与骨盆狭窄相匹配。

2、顺产第二步：胎儿进入产道

3、顺产第三步：拨露

到达产道后，胎儿完全面对母亲的背部。此时，这是孕妇锻炼的主要阶段。怀孕的母亲根据医生的指示利用腹部的压力帮助分娩。慢慢地，可以看到胎儿的头部。

?4、顺产第四步：着冠

这时，婴儿将慢慢抬起颌骨，以免头部接触骨盆出口处的耻骨。胎儿进一步向母亲的后侧降低。通过耻骨时，头部以耻骨为支点向后倾斜，然后将胎儿头伸出。

5、顺产第五步：胎儿侧头，整个身体出来

6、顺产第六步：剪脐带，成功分娩

在胎儿整个身体之后，脐带仍与胎盘相连，因此有必要切断脐带并帮助母亲分娩胎盘。整个分娩过程已经结束。

自然分娩产程分4阶段

相信大家都知道自然分娩是什么，也就是平常所说的顺产，它一共有以下4大产程：

1第一产程：宫口扩张期

第一产程即宫口扩大和胎头下降，指从规律宫缩开始到宫口全开，在宫缩的作用下，宫口从1cm扩张到10cm。

1潜伏期：宫口扩张1—6cm，此时宫缩不是很强，疼痛不是很剧烈，大多数产妇可以忍受；

2活跃期：宫口扩张至6cm以上时，疼痛加剧，进展速度加快，当宫口开大到8—9cm时就即将进入第二产程。

第1产程用时较长，需要等待宫口全开，期间不要过于紧张，可以通过听音乐等方式分散注意力。此外，几个小时的待产，加之应对宫缩痛，体力消耗比较大，应在宫缩间歇时保证进食进水，补充体力消耗。

2第二产程：胎儿娩出期

指宫口全开到胎儿娩出，此时宫口全开，胎膜破裂，子宫收缩会又快又有力，作用是为挤压出胎儿。此时，最佳分娩姿势为分开双腿，手拉把手，医生会在现场为产妇示意，第2产程一般不超过2小时，需要准妈妈提前掌握最佳分娩姿势，学会用力和呼吸方法。

第二产程用时因人而异

呼吸方法

1张大嘴深吸一口气，马上憋住气同时向肛门处用力，然后马上换气再重复用力；

2一次宫缩用2—3次力，宫缩间歇休息，1—2分钟后有宫缩再用力，如此循环往复。

随着第二产程的进行，胎头缓慢娩出，随即胎儿的肩和身体娩出，宝宝终于出生了。

3第3产程：胎盘娩出期

指胎儿娩出到胎盘排出的过程，这个过程一般不会超过30分钟。胎儿娩出后，宫缩会暂停一会儿再重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移动到子宫口，准妈妈稍用些力气，胎盘就会顺利排出。医生或者助产护士会检查胎盘和胎膜，以确认它们全部排出了，同时还会检查子宫，确认子宫在持续收缩，这样才能止住胎盘剥落的地方流血。

4第4产程：产后观察期

宝宝发出第一声啼哭后观察2小时,继续进行早接触、早吸吮、早开奶。医生会定时监测孕妈妈血压、脉搏、呼吸、阴道流血等生命体征变化，适当给予补液治疗。建议孕晚期的孕妈妈们一定要按时产检，临产时要多配合医生，和医生及时交流、沟通。

Tips：

以上就是自然分娩的产程介绍，一般来说，自然分娩所需时间在10-20小时左右，但也有人3-4个小时就把娃生下来了，这和个人的身体情况有关。