原标题：抓住每一个受孕的机会！常见的排卵计算方法

如何计算排卵期

通常，女性的排卵日在下次月经来临之前的14天左右。保险起见，想要怀孕的夫妻，可以在排卵日的前五天开始备孕，持续到排卵的后四天。这10天内，女性的卵巢会排出1-2个卵子。

预产期推测计算方法

1、末次月经推测法

都说十月怀胎，女性怀孕后，宝宝是需要在孕妇体内呆满十个月左右才会出生，通常足月出生的宝宝身体各方面较早产儿都要健康很多。

有人就是说宝宝要在妈妈的子宫中生长发育40周后出生，对于平时月经周期比较规律的孕妇，用末次月经推测法来计算预产期是较为准确地。

例如：

比如：月经周期为28天的孕妇，末次月经的第一天算是孕期的第一天，一般预产期等计算就是末次月经的月份＋9或－3，日期上加7。

孕妇的月经第一天为2018年12月1号，月份-3，日期+7，那么预产期就是2019年9月8号。

2、b超检测法

事实上，在日常生活中，有很多女性的月经并不是规律的，对于月经周期不规律的女性用末次月经推测法去推测预产期久显得不准确了。因此，需要通过早孕期做B超检查来判定胎儿确切的孕龄。

在孕早期通过B超检查可以测到胎儿的头臀长，头臀长以厘米为单位，再加6.5就是怀孕的大概周数了。如果此时胎儿的大小与停经的时间吻合，就可以通过上面的公式，用末次月经来计算预产期。

如果此时在B超检查下胎儿的大小与停经时间不相符，那么应该以B超检查下胎儿的大小来推算预产期。

例如，如果B超检查发现胎儿为孕12周大小，但是孕妇实际上已经停经14周了，那么孕龄应以12周来计算，预产期是此后再加28周。

3、胎动计算预产期

用胎动来计算预产期实际上比较晚了，胎动多数发生在孕中期后半程以及孕晚期的时候，胎动开始于孕周期的18-20周。初产妇的胎动日期加20周就是预产期了，经产妇的话要加上22周。

正确的孕周计算方法

1、按末次月经计算孕周，适用于月经规律，周期为28-30天的孕妇，从末次月经第一天开始算，总天数除以7就是怀孕的周数。

2、根据早孕反应、胎动出现的时间，适用于月经不规律，或者记不清末次月经的日期，以及流产后或者产后月经没有来潮就怀孕的孕妇。可以根据早孕反应或者胎动出现的时间，粗略推算孕周，在停经6周左右出现早孕反应，如恶心、呕吐、流涎、犯困等症状。在停经18-20周自觉胎动，经产妇因为比较有经验和敏感，自觉胎动可以提前2周，在16-18周自觉胎动。

3、根据超声显示的孕囊大小、胎儿顶臀径的大小、双顶径的大小，推算孕周，对于彩超推算孕周，越早越准确。