在哺乳期，若是哺乳妈妈出现上火现象，会影响乳汁的质量，继而影响宝宝的生长发育。其实若是轻微的上火现象，哺乳妈妈可以通过下文中的食疗方法来缓解上火症状，若是上火现象持续不断，甚至出现加重情况，建议哺乳妈妈停止哺乳，并进行就医。

1.食用莲子汤去除心火症状表现：分为虚火和实火两种类型，实火多表现为口腔溃疡经常发作并反复不止，口干舌燥、心情烦躁、容易发怒等。食疗方法：不去莲心的莲子30克，用纱布包扎好的栀子15克，加冰糖用水煎煮，吃掉莲子并喝掉汤水。2.食用猪肝消解肺火症状表现：只干咳嗽没有痰抑或痰比较少且呈黏状，身体潮热多汗、手心及脚心发热、失眠、舌头发红等。代孕需要多少费用。食疗方法：猪肝一付，用纱布包好的菊花30克，煮熟后喝掉汤水。3.饮用绿豆汤去除胃火症状表现：分为虚火和实火两种，实火多呈现上腹部有不适感，口干且口苦，大便干，而虚火一般表现有稍微的咳嗽，饮食量减少，腹部胀，舌头红，苔少，便秘等症状。食疗方法：石膏粉30克，适量的绿豆、粳米。先倒入适量的水煎煮石膏，并过滤去渣，取出清的液体，比较后放入绿豆、粳米煮成粥样即可。4.饮用梨水去除肝火症状表现：头部疼痛、头晕、耳朵轰鸣、眼睛干涩、口中味苦有臭味、两侧肋骨胀疼等。代孕电话。食疗方法：川贝母10克捣成末，梨子2个，去皮切成块，加入适量冰糖与清水炖服即可。5.食用猪腰子消除肾火症状表现：头及目部眩晕、耳朵轰鸣听不到声音、腰脊部位酸软、身体潮热多汗、五心烦躁不安等。食疗方法：猪腰子2只，山萸肉、枸杞子分别15克，一并入砂锅内煮至猪腰熟为止，吃掉猪腰子并喝掉汤