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西安代孕总部在哪:代孕期,注意这四个时间段,宝宝才会健康发育

更新时间:2021-04-28 08:01点击:

当女性怀孕后,就变成了全家最宝贝的人,方方面面都受到精心的呵护。在家里,不用做过多的繁杂的家务活,并且有人照顾饮食,给孕妇最好的、最有营养的饭菜,在日常生活中,无论什么事都优先考虑到孕妇。怀孕期,宝宝每日都会迅速成长,在怀孕期的这十个月中,孕妈妈不仅要照顾好自己,更要重视宝宝生长发育,在不同时间段要补充不同营养。

孕期时,要留意这四个时期的营养补充,为宝宝生长发育打好基础。

1、孕8周补充叶酸

叶酸是身体中不能缺乏的一种维他命。有研究表明,它能够减少新生婴儿先天缺陷如:唇腭裂等发病率。叶酸还能够促进中枢神经系统和大脑细胞的生长发育。在孕初期,孕妈妈们一定要有意识的补充叶酸。叶酸广泛存在于肉类、水果、蔬菜中。此外,服用叶酸片来补充叶酸也是一种不错的选择。补充叶酸最好固定在某一个时间,可以是在餐前吃,餐前一个钟头吃消化吸收比较好。西安哪里有代孕医院

2、孕20周补钙

怀孕20周即进到怀孕中期。这个时候的胎儿正处于骨骼生长发育的阶段,需要大量钙来确保宝宝顺利生长发育。此时孕妈妈就需要多吃高含钙食物,挑选服食钙片补充钙元素。此外,孕妈妈也要留意钙的消化吸收,可以多晒太阳促进钙吸收等。这时期也是胎儿听力发展的关键时期,孕妈妈最好能够在这时候多听一些舒缓音乐,和宝宝互动交流。

3、怀孕28周

怀孕28周即怀孕后期,这时期胎儿的听觉系统神经系统已经发育成熟,双眼还会开合。这一阶段的胎儿,已经有自己的生物钟,有自己的睡眠周期了。而此时,妈妈要留意营养成分补充,补钙、补铁等不可以落下来,而且,适度的运动是必须的。孕妈妈在这一时期还可以开展宝宝胎教了,多和宝宝讲话,他会“听”得到的。

4、怀孕32周到胎儿出生

这一阶段是胎儿的脑成长活泼期。孕妈妈开展适度的运动、宝宝胎教对胎儿生长发育有益处。妈妈做为和宝宝最亲密无间的人,为宝宝唱歌、和宝宝讲话,给宝宝构建一个优良的子宫环境。妈妈孕期时的情绪心态,宝宝是能够感受到的,因而,孕妈妈维持一个愉快、平稳的心态,对营造良好的子宫环境也有帮助。西安正规的代孕机构

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