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西安代孕代怀孕价格表:春季代孕妈妈也应该注意“春捂秋冻”

更新时间:2021-04-22 00:23点击:

  在民间一到春天就流行一句春捂秋冻的成语,春捂是传统的养生之道。冬去春来,寒气始退,阳气升发,而人们的肌体调节功能远远跟不上天气的变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。春捂的原则是过犹不及,不捂不行,捂过头也不成,掌握好春捂的尺度非常重要。一年之计在于春,只有掌握春季养生法,才能为新一年的健康打好基础。 从古至今,善于养生的医学家们都十分重视春捂的养生之道。专员认为,春捂这种民间的传统习惯有一定道理。

  进入春季后,天气逐渐变暖,人们身上卸下了许多衣物,但由于春天气温忽冷忽热,一些人的身体还难以抵御。所以民间说的春捂还是有一定的道理,具体做法就是逐步添减衣物。特别是孕妇,更要根据气温的变化来添减衣物,不能穿得过多,也不能穿得过少,避免感冒发生。

  需要注意的是,一旦衣物的增减不到位,很容易罹患感冒,尤其是上呼吸道感染。因为孕妇体内循环比常人慢,抵抗力下降,鼻、咽部气管黏膜充血,越到孕后期充血越严重,越会受到各种细菌侵袭。因此,适时、适当增减保暖衣物是保证孕妇不感冒的重要方法之一。

  除此之外,冬末春初季节转换时,因为孕妇孕激素水平增加,使得肾脏扩大,输尿管扩张,平滑肌蠕动能力下降,使得孕妇的泌尿系统也易感染。对此,需要做的就是多饮开水,勤解小便。

  孕妇春捂的益处

  第一,有利于调节人体的恒定温度,因为无论季节如何变化,人的体温总要保持在37度左右,人体保持恒定的温度,特别是孕妇的体温一定要持衡!一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节;二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服,就会破坏人体恒定温度的调节,影响孕妈身体健康。更会影响到宝宝的健康。

  第二,春捂有利于抵御风寒。孕妇身体也同自然界一样,在春天开始复苏,原先处于冬眠的皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开。这时当冷风袭来时,就能长驱直入,使人感到寒冷。

  第三,春捂有利于适应季节的变化,在初春时节,经常有寒流和强冷空气南下,导致气温急剧下降。在这种情况下,如果孕妈不捂着点儿,就很难适应这种冷暖的变化,许多人甚至可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。西安合法代孕机构

  怕热的孕妇也要适当捂

  有不少孕妇说平时总觉得身体很热,想喝冷水、想吃冷饮,晚上一盖被子就发热。其实,这是准妈妈们在孕早期的一种常见反应。女性怀孕时,体内的所有系统的工作都发生了改变,简而言之,新陈代谢旺盛,导致体温升高,经常口干舌燥。西安代孕中介靠谱吗

  对此,医学专员认为解决的原则是以自身的良好感觉为准。冷水、冷饮不宜多吃,被子可以稍稍盖薄一些的。衣服要随时增减,不要过于克制或压抑自己,因为只有身体舒服了,才会吃好、睡好,养足精神!

  防燥宜多食水果蔬菜

  春季防燥,怕热的孕妇要多喝开水,多吃新鲜水果和蔬菜。因为孕妇新陈代谢快了,势必需要适时补充营养,水果和蔬菜中含有大量人体所需要的维生素、矿物质等营养成分。另外,孕妇要适当地进行运动,出一些微汗,同时也要注意多休息,不要过分疲劳和紧张。

  所以,怀孕的孕妈们,一定记得要春捂,尽量避免不必要的身体毛病来打扰自己的身体和骚扰到宝宝的健康!

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