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更新时间:2021-01-28 14:21点击:

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  很多女性在备孕的时候,都特别注意身体的变化,稍微有些异常,就会去检查一下自己是否怀孕了。女性怀孕后,会有比较明显的症状和身体变化,这些症状就被人们称为怀孕的征兆。那么,浑身发冷低烧是怀孕吗?

  浑身发冷低烧并不是怀孕的症状。女性怀孕之后,体温会有所上升,要比平时高0.5度左右。但这不是发烧,所以凭借浑身发冷低烧的症状,是不能够判定女性怀孕的,女性怀孕最为明显的症状就是月经停止。

  在女性怀孕之后,还会出现嗜睡、食欲减退的现象。因为女性成功怀孕后,身体就会分泌很多的黄体酮激素,这就会让孕妇感到疲倦,总是会乏力嗜睡,而且还会没有胃口,经常都不想吃饭。再过一段时间后,孕妇便会有恶心呕吐的症状,这是正常的妊娠反应。

  女性怀孕以后,还会有乳房肿胀的感觉,在触碰的时候会有痛感,并且还会有瘙痒症状。因为孕妇的体内会分泌许多的雌性激素、孕激素,进而使乳腺增生、充血,这是为了储存乳汁做准备。此外,孕妇还会有乳晕的加深以及乳头突出的症状。

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现在的社会,是一个看脸的世界,如果你有一张高颜值的脸,那么可以说是非常加分的选项。而每一位父母也希望自己的宝宝拥有,美丽帅气的外貌。大家都知道,外貌是受到遗传因素影响的,每一个宝宝身上总会有爸爸妈妈的影子。除了遗传因素,妈妈怀孕时候的一些习惯,也能帮助宝宝有高颜值哟。

根据美国相关研究表明,孕妈妈在怀孕是的言行举止和情绪波动,都会影响到孩子的性格和容貌,因为胎儿生活在母亲的子宫内,可以感受到妈妈的情绪,所以如果想要怀个高颜值的宝贝,妈妈一定要有好的情绪哟。

准妈妈情绪影响宝宝颜值

医生介绍,胎儿在子宫内,可以直接感受到妈妈的情绪,即使是简单的情绪反应,胎儿也能感知。这个生理机制主要原因是,孕妇体内肾上腺激素变化,可通过胎盘屏障传递到胎儿血液,如果母亲的肾上腺素长期处于高水平状态,胎儿也会受到影响,对胎儿的血氧和营养供应产生影响,导致胎儿发育不良。

如果孕期妈妈情绪不佳,将对胎儿的脑神经系统和身体发育有影响,容易导致胎儿发育迟缓、早产、畸形、低体重或其他合并症。部分数据调查发现 ,有唇腭裂、兔唇的先天缺陷婴儿,母亲在孕期都曾出现过情绪不稳定的现象。

同时,孕期如果经常发脾气的孕妇,会是血液内白细胞减少,对自身的免疫系统有影响,诱发宝宝出生缺陷,宝宝出世后,也会有身体功能失调的现象,脾气性格会比较躁动。

孕期孕妇如何保持好心情

保持良好的睡眠

对于孕妇来说,好的睡眠是保持好心情的根本,怀孕本来就很辛苦,还要睡不好睡不饱,那脾气真的好不起来,所以孕妈要保持良好的睡眠,同时给自己保持一个温馨安静的睡眠环境。

温和瑜伽运动

孕期如果多就接触瑜伽,不但可以缓解紧张情绪,还可以帮助孕妇减少压力,对于胎儿发育有着良好的影响,同时瑜伽可以帮助孕妇有意识的控制大脑情绪,对一些孕激素引起的烦躁、易怒、悲伤等不良情绪有缓解和释放作用,而正确的孕妇瑜伽,也有助于孕妈锻炼身体,
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简单的有氧运动

在孕早期,孕妇容易出现各类不同的身体不适,常常需要卧床休息,而长时间的在家休息,也会对孕妇的情绪又影响,如果身体条件允许的情况下,建议各位孕妈可以尝试早晚散步,放松心情,既能呼吸新鲜空气,又可以转移注意力,要注意的是,各位要选择空气条件好的户外场所,另外散步时间不要超过过长,控制在半个钟或一个钟左右。

舒缓的音乐帮助大

音乐也是治疗不良情绪的良药,所以孕妇在怀孕期间,可以多听一些舒缓,轻快的音乐,一方面可以帮助陶冶情操,又可以帮助缓解不良情绪,同时,音乐也是很好的胎教方式,各位孕妈可以运用起来。

除了这些方法,孕妈妈也应该自己学会自我调节情绪,丈夫在怀孕期间的态度也是影响妻子情绪的原因,所以,一定要有一个良好的家庭氛围,这样才能孕育出可爱有健康的小天使。

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怀孕后,孕妈们的身体会出现一些不适,除了肚子慢慢变大造成的行动缓慢外,还有身上一些地方会感到痛疼。那么孕妇什么地方会痛?一起来看看吧。

1. 胸部疼痛

女性从怀孕早期开始胸部就开始增大了,充血很明显,所以很多孕妇会出现胸部发胀,伴随有刺痛感。有的孕妇到了怀孕6-7个月的时候,还会有少量的乳汁分泌出来,这都是正常情况。因为在孕期,孕妇的胸部就已经开始为胎儿出生后的母乳分泌做准备了,并不是胸部本身出现了问题。

2. 腰酸背痛

很多孕妇都说怀孕后 经常有腰酸背痛的感觉,是不是腰部出现问题了。其实不是,随着胎儿的发育,逐渐增大的子宫会加重孕妇的背部和腰部的压力。同时会挤压坐骨神经,这就使得孕妇腰部以下到腿的位置会产生很强的刺痛感。想要缓解这种情况,孕妇在平时要注意选择舒适的姿势睡觉,尽量是侧卧。白天不要长时间的站立或者是久坐,而且游泳既有助于顺产,还可以缓解坐骨神经痛。

3. 耻骨疼

这是很多孕妇都难以启齿的一种痛,因为位置的特殊性,孕妇都忍受着疼痛但又没法说。尤其是在从床上下地或者是在上楼的时候,这种疼痛感会更加明显。有时候从后面看孕妇的走路姿势,就像是企鹅一样。其实孕妇的耻骨间隙会增宽,是为了满足胎儿不断长大的生理需求。这也从侧面反映出胎儿是在健康发育的,到了产后,耻骨增宽的间隙就会慢慢恢复原来的位置了,孕妇不用太担心。

4. 胃部难受

随着孕周的增加,子宫也在不断的增大,孕妇体内的其他器官就需要给子宫腾地方,以满足胎儿的发育需求。这样子宫就会挤压到胃部,使得孕妇的胃部出现不适的症状。往往这个时候,孕妇的胃口也会变得差一些,就是因为胃部受到挤压导致的。等胎儿入盆后,这种情况就会得到好转。