我们都了解孕妇，由于怀孕的原因身体的雌激素会迅速上升，它是孕妇的身体情况，会产生各式各样的转变，不但孕妇会越来越尿急尿频，总想睡觉，并且孕妇还会继续产生口感产生改变的，状况，许多孕妇情绪也会产生改变，但在怀孕期一定要维持开心的情绪，那麼孕后期白带多是什么原因呢?　　便秘是临床医学普遍的繁杂病症，而不是一种病症，关键就是指大便频次降低、排泄物量少、排泄物干结、大便费劲等。在一周或者一个月中，有25%的大便处在湿球温度粪或硬粪情况。如超出6月即是慢性便秘。在我国成年人慢性便秘的发病率为4%-6%，60岁以上群体慢性便秘发病率可达到22%。　　尿感少，便次也少;大便艰辛、费劲;排便不畅;大便干硬、硬便，大便不干净感;便秘伴随腹痛或腹部不适感这些这种全是便秘的主要表现。也有一部分病人伴随失眠、心烦、梦多、抑郁症、焦虑情绪等精神心理障碍。便秘已比较严重影响到大家的日常生活　

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　先搞清楚造成 便秘的原因有什么，才可以确立治疗方案!便秘关键由躁热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所造成的。实际看来：　　身体少水——多饮水、多吃膳食纤维素、降低躁热食材摄取。　　排便六成是水份，别的为不可以消化吸收的食物残留、病菌、胆色素和电解质溶液。多吃蔬菜水果

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、高纤食材(莴笋、苋菜、苹果等)，多饮水(便秘者每日喝2000ml水，分为8-10次喝)，排泄物变松才好大便。另外，还要少吃躁热的食材，如朝天椒、烤串等，这种食材非常容易导致排便中的水份不够

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，造成便秘。