每一位宝宝在成长过程中总是会到这个或那个的问题，其中很多宝宝都会有晚上睡觉总是醒的现象，因为睡眠对于宝宝来说是非常重要的，宝宝的生长发育是离不开充足睡眠的，那么，宝宝晚上总是醒很多次是什么原因？

引起宝宝晚上总是醒的原因有很多的，较常见是宝宝体内缺乏微量元素，如孩子体内缺钙元素，就会出现睡不实、容易惊醒的情况。此外，可能宝宝想排便了，或者是宝宝想撒尿了，这都会出现睡不实的情况，也有的孩子是因为胃肠道疾病引起的，有的孩子是因为皮肤被蚊虫叮咬引起的等等。

宝宝晚上睡觉老醒，也可能是吃的太饱，或者是饿了，也有可能是环境因素引起的，有时宝宝缺钙也会出现晚上老是醒的情况。不放心的话，可以带宝宝去医院检查一下，在医生的指导下，进行对症治疗。平时宝宝居住的房间要保持适宜的温湿度，避免过冷或过热。晚上睡觉时不要给宝宝吃的过饱，房间里灯光不要太亮。 平时天气好的话，还可以多带宝宝去户外晒晒太阳，促进钙吸收，多在宝宝的辅食的添加一些含钙量丰富的食物。