现今迅速发展的社会，有很多男性在无意中就患上了不孕不育症，哪家女性不孕医院好严重影响了男性的生活、工作，其实患病的主要原因是由于现在的年轻人因为工作应酬多，没有养成很好的生活习惯而造成的疾病，下面小编为男性朋友介绍一下不孕不育预防的方法。

1.戒烟。许多数据表明，吸烟会减少精子数量。

2.放松心情。如果男性在精神压力下发生性行为，精子会出现异常，所以男性应该在放松的心情下和洗澡后发生性行为。

3.适度饮酒。酒精会导致精子质量下降，所以男性每天饮酒不应超过9克。

4.男性应该少去和蒸汽房，因为高温会伤害精子，抑制精子生长。

5.不要把手机放在裤兜里。把笔记本电脑放在腿上，穿紧身裤，把手机放在裤兜里，会升高阴囊温度，损伤精子。

6.控制体重。如果一个男人太胖，全身温度会升高，会损伤精子，导致不育。

7.多吃青菜。绿色蔬菜富含维生素、锌、硒等多种有利于精子生长的微量元素。

8.经常去医院体检。疾病的早期发现和早期治疗。

这是边肖提出的预防男性不育的八种方法。男性朋友不要整天忙于工作。家庭对我们也很重要，孩子对家庭也很重要。所以，如果我们花时间生孩子，也许我们的生活会不一样。