现在男性不育的发病率越来越高，所以很多男性会想为什么这个女性不育专家容易不孕不育。男性不育的原因其实有很多，比如经常抽烟喝酒暴饮暴食，或者生殖器官感染。所以男性朋友要多了解一下平时不孕不育的原因，以便采取正确的措施，防止这种疾病的发生。

那么男性不育的原因是什么呢？

1.环境污染。城市环境污染越来越严重。汽车尾气中含有大量有毒物质，长期接触会影响男性生殖器官的健康。城市噪声也是一种环境污染。噪声会刺激人体的神经内分泌和系统功能，导致人体内分泌紊乱，影响男性精液量和精子的健康。

2.抽烟喝酒。我们知道心叶含有大量的有毒物质，特别是一种叫尼古丁的物质，对精子有很强的杀伤能力，能引起精子形态的改变。酒精对精子也有直接的杀伤作用，可能导致男性生精功能下降，影响精子活力和质量。

3.饮食不当。吃辛辣刺激性食物往往会导致男性生殖器官和泌尿器官充血，精液量也会减少，从而降低精子质量。所以男性朋友往往挑食，食物缺乏精子形成的微量元素，没有营养，精子无法生存和成熟。

4.高温。精子的产生对高温环境非常敏感，在正常的生理条件和环境下都能存活和成熟。如果温度过高，会对精子的产生和成熟产生相当大的负面影响，尤其是喜欢泡温泉和的男性更容易不孕不育。

5.精神压力。社会上的竞争越来越激烈，过度的精神紧张和焦虑是男性不育的主要原因之一，因为精神紧张会导致内分泌紊乱，干扰阴囊的正常生精功能。

6.裤子太紧了。有些男性朋友喜欢穿紧身裤，会束缚阴囊和睾丸。紧身裤透气性差，散热差，会导致阴囊温度升高，降低精子活力和质量。

7.熬夜。我们的生物钟支配着人体的内分泌。生物钟紊乱，人体内分泌就会紊乱，容易影响精液的产生。

8、久坐千万不要做试管婴儿。久坐会压迫会阴，会阴有睾丸和前列腺。长时间坐着会影响会阴的血液循环，局部温度会升高。再加上压迫，这些生殖器官就会处于充血肿胀的状态，从而诱发前列腺炎等男性疾病。

技巧

男性朋友要充分意识到不孕不育的危害。平时要做好饮食疾病的预防措施，所以要远离不孕不育的原因，改掉以上提到的所有不良习惯。平时要保持积极乐观的心态，学会放松自己，坚持下班后体育锻炼。每天坚持锻炼半小时最好，有利于身心健康，可以缓解一天的身体压力。健康的生活方式不仅有利于身心健康，还能起到预防不孕不育的作用。