孕前健康饮食对以后宝宝的健康有着很大的影响，所以备孕的女性在孕前不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌，那么孕前健康饮食中有哪些禁忌呢？

孕期的饮食禁忌

孕期是女人人生中的一个非常特殊的时期，此时家人要给孕妈妈梗多的关心和呵护，孕妈妈自己也要积极适应怀孕后的生活。在日常生活中，孕妈妈饮食上也要多多注意，下面让我们一起来看看孕期的饮食禁忌吧~

1、味精。孕妇的饮食是不建议放味精的。因为味精含有一种对胎儿不利的成分：谷氨酸钠。孕妇摄取了谷氨酸钠，就会缺锌，因为影响了锌的吸收，从而导致宝宝神经功能发育的异常。

2、罐头。罐头作为一种爽口的食品，受到我们的欢迎。但是孕妇是不能吃罐头的。因为罐头为了保持不变质，会添加防腐剂，这很容易造成宝宝的早产，或者宝宝身体方面的异常。

3、酒精。孕妇怀孕期间是不能喝酒的，也不能吃含有酒精的食物。因为酒精进入孕妇的身体后，会参与宝宝的身体发育过程，其中有害的成分将会让宝宝智力水平下降。

4、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

5、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

健康的饮食

每日饮食要适量、规律、营养均衡、健康。可多吃优质蛋白质和富锌的食物，有助于提高精子的质量。而且每日要注意补充充足的水。当然，新鲜的蔬菜和水果是必不可少的。

饮食禁忌:

1.1，避免食用冷蔬菜和肉类。

1.2，避免进食。

1.3，避免进食浓稠和难以消化的食物。

阳和汤的饮食禁忌有哪些

辛辣类

辛辣类的食物多辛热，有通阳健胃的功效，有些患者食用辛辣类食物容易出现上火的症状，从而影响阳和汤的功效，所以患者在服用阳和汤进行治疗期间应少吃辛辣类食物，如生姜、韭菜、辣椒、酒等。

油腻类

中药追求治疗追求清淡，而阳和汤治疗过程中也是一样的，患者食用的食物不宜太过油腻，应偏向于清淡。

酸涩类

太酸的食物容易对肠胃有刺激，从而造成胃酸过多，这会影响到人体对阳和汤药效的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也会有影响，故酸涩类食物也不能通阳和汤同食。

经过小编的介绍相信大家对哪些人不能服用阳和汤以及不能与阳和汤同食的食物有了一定的概念，患者在使用阳和汤进行治疗之前，上述这些禁忌都是要考虑到的，这样才能更好的治疗疾病。