对于很多吃货孕妈来说，怀孕期间，最痛苦的事情就是眼睁睁看着自己喜欢的食物，却不敢买，不能吃。所以，度过艰难的孕吐，熬到孕晚期，胎儿也算是基本上发育完全。有些孕妈妈就控制不住自己，总想提前结束这种酷刑，赶紧奔向心爱的火锅、麻辣烫。

女人备孕期最禁忌的食物

在准备怀孕期间,除了桂圆、辛辣食品、烧烤需要禁忌的话，其余的没有特别忌口的，只要每天保证营养均衡,吃新鲜的蔬菜水果,保证足够的蛋白质和膳食纤维的摄入,之后进行适当的运动,最关键的是保证心情愉快。之后依照医生的嘱咐,提早3个月男女双方开始食用叶酸。此外准备怀孕间一定要留意,不可以着凉、感冒、发烧，这种全部都是会对妊娠有影响到的。

这几种异常胎动，孕晚期的妈妈一定要警惕！

　　一般来说，胎动异常主要有四种表现，包括胎动突然减少、胎动突然加快、胎动加快、胎动停止、胎动突然停止等。孕妇需要特别注意。以下是异常胎动的四种表现和具体感觉。

孕早期饮食禁忌

准妈妈在怀孕早期往往会有小腹疼痛的现象，如果腹痛轻微，休息后没事的话一般问题不大。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，就要及时到医院就诊。缓解后没事的一般属于生理性腹痛，这是因为子宫在胚胎发育过程中逐渐变大，加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉，准妈妈就会自然出现肚子疼痛的现象。腹痛的时候应该要注意休息，停止剧烈运动，也不要喝浓茶、咖啡等饮品。

如果是病理性的腹痛，有可能是因为准妈妈吃了变质食物或者生冷食物，导致肠痉挛肚子疼。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病也可能会小腹痛，这时候要注意到医院就诊，对症治疗，避免流产或者宫外孕。